Hvad prøver din krop at fortælle dig?
Du fungerer, men din krop er ikke rigtigt i ro. Måske sover du uroligt, mærker en konstant spænding, eller oplever, at du aldrig helt kan "slukke."
Jeg arbejder hver dag med mennesker, som mærker, at noget i kroppen ikke følger med. De savner ro, energi og frihed.
Stress, indre uro, spændinger, vedvarende smerter, hovedpine eller en følelse af at være "på" hele tiden, forsvinder sjældent af sig selv.
Det handler ikke kun om at forstå det - det handler om at få kroppen med og nervesystemet i balance, så du kan fungere og præstere uden at miste dig selv.
-
Akut tid mulig
-
Åbent alle hverdage + søndag
Hvad sker der i en behandling?
Jeg arbejder med udgangspunkt i Body SDS, en dansk udviklet kropsterapi, som omfatter arbejde med både krop og sind. Nogle har mest brug for at mærke fysisk, andre værdsætter samtalen. Vi finder den vej, der passer til dig.
En session er en gennemgang af kroppen med dybdegående massage, bevægelse og opmærksomhed på vejrtrækningen. Undervejs sætter vi ord på, hvis der er behov for det.
Stress og uro organiserer sig i kroppen som spændinger. Når der bliver mere plads, mindre spænding og øget gennemstrømning, så kan nervesystemet falde mere til ro - og kroppens evne til at restituere og fordøje styrkes.
Klienterne siger ...
“For mig er det afgørende at kunne give slip i trygge hænder, og derfor vil jeg varmt anbefale David som Body SDS-behandler."
- Mette (klient)
“Min datter på 15 år har fået en række behandlinger ... Det har gjort en verden til forskel for hende …”
- Mor til klient
“Nu ... er min krop og mit hoved begyndt at lytte til hinanden... wouw en oplevelse...”
- Anna (klient)
Kropsterapi hjælper mine klienter med
Stress og nervesystem
-
Angst og indre uro
-
Vedvarende spændinger
-
Bekymring, overtænkning
-
Søvnproblemer
Krop og smerter
-
Hovedpine og migræne
-
Muskel- og ledsmerter
-
Besværet vejrtrækning
-
Fordøjelsesproblemer
Relationer og selvudvikling
-
Relationelle udfordringer
-
Supplement til andre former for behandling
-
"Nulstilling" af krop og sind
Mange klienter bruger desuden kropsterapi til løbende vedligehold, typisk 8-12 gange årligt, for at tjekke ind med sig selv eller nulstille systemet.