Behandler i Birkerød, Autoriseret Body SDS
Hvad prøver din krop at fortælle dig?
​​​​​​
Jeg hjælper hver dag mennesker, der lever med stress, angst, traumer eller vedvarende smerter i kroppen.
Den ømme lænd, tilbagevendende migræne, spændingshovedpine eller ondt i nakke og skuldre.
Min erfaring er, at Body SDS sammen med min tilgang til kroppen og psyken, ofte giver mærkbare resultater allerede fra første behandling.
​​​​
Kroppens intelligens og naturlige evne til at hele sig selv er en uvurderlig ressource – og den kan styrkes, så du står stærkere i livet. Fysisk, psykisk og mentalt.
​
Måske ønsker du at mærke din krop tydeligere, få mere ro i nervesystemet eller genfinde din indre balance.​​
​​
-
Jeg har åben alle søndage
-
Akut tid mulig (med forbehold)
-
Forløb med 5 behandlinger, hvor hver session kan bookes 2 måneder frem
​​​​​​​​​​
Mere om behandling og pris​​​​​​​​​​
​Klienterne siger. . .
“Jeg har prøvet mange terapeuter, men David har noget helt særligt. For mig er det afgørende at kunne give slip i trygge hænder, og derfor vil jeg varmt anbefale David som Body SDS-behandler.”
- Mette (klient)
“Min datter på 15 år har fået en række behandlinger af David for blandt andet angst, som har været en udfordring i forbindelse med hendes skole. Vi kunne allerede fra første behandling mærke en stor forandring. Det har gjort en verden til forskel for hende…”
- Karin (mor til klient)
“Første gang jeg kom ind ad døren til behandling hos David var med en tung og meget træt krop fyldt med uro og negative tanker... Nu, halvanden måned efter, er min krop og mit hoved begyndt at lytte til hinanden... wouw en oplevelse... mystisk, spændende og lidt skræmmende...”
- Anna (klient)
​Body SDS afhjælper bl.a.
​​​​
-
Stress
-
Angst
-
Uro og smerter i kroppen
-
Spændthed i nakke og skuldre
-
Lændesmerter
-
Gangbesvær
-
Smerter i ryggen
-
Migræne og hovedpine
-
Fordøjelsesproblemer, ondt i mave/bug
-
Søvnproblemer
-
Smerter forårsaget af skoliose og scheuerman
-
Tennis- og "padle-albue"
-
Besværet vejrtrækning pga spændinger
-
Hofte- og bækken-smerter
​​​​​​​​​
“You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees
for a hundred miles through the desert, repenting. You only have to let the soft animal of your body love what it loves.”
​
Mary Oliver, Wild Geese
Kroppens hukommelse
​
Body SDS er en dansk udviklet kropsterapi, der kombinerer dybdegående massage, ledmobilisering, åndedrætsteknikker og samtale for at løsne spændinger og skabe balance i krop og sind.
Metoden arbejder helhedsorienteret med både fysiske, psykiske og følelsesmæssige årsager til ubalance.
​
Traumer og stress sætter sig i kroppen. Som Bessel van der Kolk dokumenterer i The Body Keeps the Score, lagrer kroppen minder om psykiske belastninger i form af muskelspændinger, ændret vejrtrækning og kropsholdning. Helhedsorienteret kropsterapi som Body SDS kan løsne disse spændinger og hjælpe nervesystemet med at regulere sig, så både fysiske og følelsesmæssige symptomer lindres.
Nyere forskning inden for neurovidenskab (fx Stephen Porges’ Polyvagal Theory) viser, at berøring, vejrtrækning og bevægelse kan påvirke vagusnerven og berolige det autonome nervesystem. Body SDS kombinerer netop disse elementer, hvilket kan reducere stressrespons og skabe øget velvære både mentalt og fysisk.